در زمستان علاوه بر مراقبت از خودتان، مراقبت از ناخن هم امري اساسي مي باشد، زيرا ناخن ها هم سرما ميخورند و آسيب مي بينند. عواملي که باعث آسيب ديدن ناخن ها در فصل سرما مي شود:
1- حمام آب داغ که در زمستان استفاده مي کنيم.
2- گرم و سرد شدن محيطي که در آن هستيم.
همه اين موارد باعث خشکي و شکنندگي ناخن مي شوند، رعايت موارد زير از پيدايش اين نوع عوامل پيشگيري کنيد:
مرطوب سازي ناخن
سعي کنيد هميشه دستتان را بعد از هر شستشو و بعد از استحمام، با کرم هاي حاوي مرطوب کننده فاقد بو محافظت کنيد، و روي ناخن هايتان هم کرم بزنيد تا ناخن زيبا و سالمي داشته باشيد.
خيساندن ناخن
شما مي توانيد هفته اي يک مرتبه ناخن هايتان را به مدت 5 دقيقه در آب گرم قرار داد و بعد از آن دستانتان را خارج کرده و خشک کنيد اما نه بطور کامل، بگذاريد مقداري از رطوبت در دستانتان باقي بماند.
لاک پاک کن ناخن
براي پاک کردن لاک از روي ناخن هايتان در فصل سرما ، لاک پاکن هاي که در آن ها از استون استفاده نشده تهيه کنيد. مصرف لاک پاکن را در اين فصل کمتر کنيد چون استون موجود در اين مواد پاک کننده ناخن ها را خشک مي کند.
آبرساني به ناخن
اگر فکر مي کنيد در فصل سرما بدن به آب نياز ندارد زيرا آب بدن مانند فصل گرما از طريق تعريق از بين نمي رود سخت در اشتباهيد. بدن شما مانند ساير فصل هاي ديگه به 8 ليوان آب در روز نياز دارد.
لاک ناخن
داشتن لاک بصورت مداوم باعث ضعيف شدن ناخن و تغيير رنگ ناخن مي شوند و اکسيژن کافي به ناخن ها نمي رسد. حداقل هر 2 هفته يکبار ناخن را از داشتن لاک محروم کنيد
دستکش
در فضاي بيرون از خانه هم حتماً از دستکش استفاده کنيد زيرا سرما و باد ناخن را خشک و شکننده مي کند. براي کارهاي خانه و استفاده از مواد تميزکننده، حتما از دستکش مخصوص کار استفاده کنيد.
تغذيه مناسب
با مصرف مواد خوراکي اعم از پروتئين ها، سبزيجات، ميوه‌ها و مکمل ها و ويتامين هاي گروه B و گذاشتن اين رژيم هاي غذايي در برنامه روزانه خود، ناخن هايتان را تقويت کنيد.
مي توانيد براي اطلاعات بيشتر دوره هاي آموزش ناخن را در بهترين آموزشگاه آرايشگري نه در تهران بگذرانيد.
درباره این سایت